Hem | Om Scientific Communication AB | Kontakta oss

Produkt - preparat Substans - ört Indikation - behandling Frågor & svar

Vitamin K

Vitamin K1 = fyllokinon, vitamin K2 = menakinon

Vitamin K är nödvändigt för blodets koaguleringsförmåga men även för benbildning, immunsystemet och blodkärlen. Det kan hjälpa till att förhindra blödningar, till exempel kraftigt näsblod, och kan också ibland behövas vid kraftiga diarréer.

K-vitamin ges profylaktiskt till nyfödda för att förhindra blödningar.

Förekomst

Finns främst i mörkgröna grönsaker som spenat, grönkål, broccoli, gröna blad, sojabönor och grönt te. Mindre i frukter och rotfrukter. K-vitamin produceras dessutom normalt av tarmbakterierna.

Behov

Det finns inget officiellt rekommenderat intag i Sverige, men internationellt anges ett dagsintag på 65-80 mikrogram för vuxna.

Brist

K-vitaminbrist är ovanlig, men kan förekomma vid leverskador och diarré (t. ex. efter antibiotikabehandling).

Biverkningar

Inga biverkningar finns rapporterade vid normalt intag.

Läs om de övriga fettlösliga vitaminerna, vitamin A, vitamin D, vitamin E

För frågor och kommentarer var vänlig använd kontaktformuläret i "topp menyn".

Eller klicka här »

 

 

« Tillbaka