Vad är egentligen ett kosttillskott? Kan kosttillskott förebygga ohälsa och fungera som egenvårdspreparat? Och hur kommer det sig att det finns en så utbredd okunskap – för att inte säga ointresse – från vården när det gäller att förebygga ohälsa med hjälp av kosttillskott, trots många gånger gedigen medicinsk dokumentation. Vi granskar våra 50 vanligaste kosttillskott.
Tomater är inte bara gott, utan också hälsosamt. Det tomatbaserade extraktet i SanoKardio, med tillskott av tiamin, har i flera studier visat sig ha en god förebyggande effekt mot riskfaktorer för hjärt- och kärlohälsa.
Läs mer
Coenzym Q10 är en vitaminliknande substans med en central roll i cellens energiomsättning. Q10 kan bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar, för tidigt åldrande, hudbesvär och kan stärna immunförsvar och nervsystem.
Läs mer
SAFRAMYL kan bidra till att bevara känslomässig balans och normal sinnesstämning. Effekt kan ses redan inom två veckor.
Läs mer
KSM-66 är ett nytt kosttillskott med ett patenterat extrakt av ashwagandha, en av världens äldsta och mest beprövade adaptogener. KSM-66 används för att motverka negativa effekter av stress.
Läs mer
Vad räknas som kosttillskott? Hur avgörs vilka hälsopåståenden som får göras för ett kosttillskott? Och hur ska kosttillskott märkas i handel och på apotek? Naturbiblioteket.se reder ut begreppen.
Läs mer
Omkring 80 procent av alla kvinnor drabbas efter menopausen av besvär som värmevallningar, svettningar, irritabilitet och sömnbesvär. Nu rekommenderar ledande gynekologer det sojabaserade preparatet Femarelle som ett första linjens alternativ vid klimakteriebesvär.
Läs mer
