Naturbiblioteket.se är en oberoende faktasajt om läkeörter, växtläkemedel och kosttillskott med aktuella rön och nyheter inom naturlig egenvård.
Aktuellt just nu
D-vitamin minskar risk för demens och melanom
D-vitamin minskar risk för demens och melanom
Tillskott av D-vitamin kan minska risken att utveckla demens med upp till 17 procent hos personer med brist på vitamin D.
PCOS – den dolda kvinnosjukdomen
PCOS – den dolda kvinnosjukdomen
Utebliven eller oregelbunden menstruation tillsammans med andra symtom kan betyda att du har den dolda kvinnosjukdomen PCOS.
Q10 för ett längre liv?
Q10 för ett längre liv?
Ny svensk-norsk forskning visar att tillskott av coenzym Q10 kan förlänga cellernas liv – och därmed kanske även livslängden.
Smärtstillande läkemedel kan göra artrosen värre
Smärtstillande läkemedel kan göra artrosen värre
Långtidsbehandling med smärtstillande läkemedel, NSAID, kan förvärra besvären hos personer med artros, enligt en ny studie.
Så sover du gott – på naturlig väg
Så sover du gott – på naturlig väg
Har du svårt att somna? Eller sover du för lite? Då finns det mycket du kan göra på egen hand får att få den sömn du behöver.
MCT – ett steg mot framtidens superfood?
MCT – ett steg mot framtidens superfood?
MCT är en fettsyra som tas upp lätt i kroppen och omsätts snabbt till energi – och bidrar till ökad förbränning.
Sök i våra olika kategorier
-
Aktuellt
Här hittar du nyheter och aktuella artiklar om läkeörter, växtbaserade läkemedel, kosttillskott och forskning.
Växtläkemedel och kosttillskott kan vara användbara i många sammanhang. Här indikationerna där du kan få hjälp på naturlig väg.
-
Läkeörter
Många av dagens läkemedel bygger på traditionell kunskap om läkeörter. Här hittar du fakta om våra viktigaste läkeörter och naturliga substanser.
-
Växtläkemedel
Här är listan över godkända växtbaserade läkemedel med information om vad de innehåller och vad de är godkända för.
-
Kosttillskott
Trots goda matvanor kan det vara svårt att få i sig tillräckligt med näringsämnen. Här är kosttillskotten som kan göra skillnad.
-
Forskning
Det satsas årligen stora resurser på medicinsk forskning – även på växtbaserade substanser. Här senaste nytt på området.
Annons
