Tillskott av D-vitamin kan minska risken att utveckla demens med upp till 17 procent hos personer med brist på vitamin D.
Har du svårt att somna? Eller sover du för lite? Då finns det mycket du kan göra på egen hand får att få den sömn du behöver.
De flesta kvinnor i fertil ålder känner av PMS-relaterade besvär. Men visste du att det finns gott om naturliga alternativ för dig som inte kan eller vill ta receptbelagda läkemedel mot PMS?
Magbesvär drabbar nästan alla från och till. Med tillskott av mjölksyrabakterier och fibrer kan du få din mage på bättre humör.
Fler än en miljon svenskar beräknas lida av artros. Många har svårt att hitta effektiv hjälp. Här är tipsen på hur du kan lindra smärtan och minska stelheten vid exempelvis artros.
En ny studie pekar på att en ökad andel omega-3-fettsyror från fisk i kosten kan minska antalet svåra migränanfall.
MCT är en fettsyra som tas upp lätt i kroppen och omsätts snabbt till energi – och bidrar till ökad förbränning.
Better You Natt - speciellt utformad för olika typer av sömnbesvär
Ny svensk forskning pekar på att grundämnet selen kan spela en avgörande roll för att motverka sjukdomar i sköldkörteln.
PMS-relaterade besvär innebär en kraftigt försämrad livskvalitet för många kvinnor. Här är tips på hur du kan lindra besvären på naturlig väg.
Nu finns ett nytt naturligt alternativ vid urinvägsbesvär hos kvinnor. Femistina Plus är ett specialutvecklat kosttillskott med bland annat extrakt av mjölon och d-mannose.
En ny studie bekräftar att färskpressat extrakt av echinacea har en kraftfull virushämmande effekt och kan förebygga och förkorta insjuknande i virusutlösta luftrörsbesvär.