Ashwagandha (Withania) är en klassisk läkeört och samtidigt en av de mest väldokumenterade adaptogenerna, bland annat genom flera studier på preparatet KSM-66.
I förkylnings-och influensatider finns flera växtbaserade alternativ att välja på för att förebygga och lindra virusrelaterade besvär.
Coenzym Q10 är en vitaminliknande substans med en central roll i cellens energiomsättning. Q10 kan bidra till att minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar, för tidigt åldrande, hudbesvär och kan stärna immunförsvar och nervsystem.
Det växtbaserade läkemedlet Echinaforce avaktiverar även SARS Cov-2, enligt en ny in vitro-studie.
Citronmeliss är flitigt använd både som medicinalväxt och krydda. I medicinen används citronmeliss framförallt som lugnande och kramplösande vid magbesvär.
Omkring 80 procent av alla kvinnor drabbas efter menopausen av besvär som värmevallningar, svettningar, irritabilitet och sömnbesvär. Nu rekommenderar ledande gynekologer det sojabaserade preparatet Femarelle som ett första linjens alternativ vid klimakteriebesvär.
Ginkgo biloba är ett av världens mest använda växtbaserade läkemedel. Ginkgo-bladen används bland annat för att mildra symtom hos äldre vid långvariga besvär som sviktande minne, nedsatt hörsel, yrsel och trötthetskänsla.
Nya studier visar att extrakt av echinacea, röd solhatt, kan hämma tillväxten av olika typer av virus – inklusive SARS-CoV-2.
Hästkastanjen har använts som läkeväxt sedan medeltiden i Europa. Idag vet vi att hästkastanj innehåller ämnen som kan lindra effekterna av venösa åderbråck och förbättra blodcirkulationen.
Maskrosen är en oönskad gäst i gräsmattan – men en riktig nyttoväxt ur medicinsk synvinkel. Maskrosen innehåller bitterämnet taraxacin och är bland annat urindrivande, aptitretande och underlättar matsmältningen.
Nattljus är en av våra klassiska läkeörter. Fröolja från nattljus används mot bland annat klimakteriebesvär och atopiska eksem.
Nypon är ett av naturens verkliga ”superbär”. Sprängfyllda av C-vitamin och väl beprövade mot onda leder och reumatiska besvär.