Så sover du gott – på naturlig väg
Har du svårt att somna? Eller sover du för lite? Då finns det mycket du kan göra på egen hand får att få den sömn du behöver.
Har du svårt att somna? Eller sover du för lite? Då finns det mycket du kan göra på egen hand får att få den sömn du behöver.
Alvina lever ett stressigt liv och har länge haft svårt med sömnen. Nu sover hon bättre än någonsin – tack vare ett kosttillskott för sömnbesvär.
Vid mild till måttlig depression har flera studier visat att johannesört kan ha en likvärdig effekt som SSRI – fast utan de konventionella läkemedlens besvärliga biverkningar.
Citronmellis är en klassisk läkeört med lugnande och rogivande effekt.
Modern hormonterapi är en effektiv och säker behandling vid klimakteriebesvär – men det finns gott om fullvärdiga naturliga alternativ för den som inte vill eller kan ta hormoner.
KSM66 är ett nytt kosttillskott med ett patenterat extrakt av ashwagandha, en av världens äldsta och mest beprövade adaptogener. KSM66 används för att motverka negativa effekter av stress.
Saffran kan bidra till att bevara känslomässig balans och normal sinnesstämning. Effekt kan ses redan inom två veckor.
Kamomill brukar räknas till våra äldsta – och mest älskade – medicinalväxter. I växtmedicinen används kamomill framför allt som kramplösande och lugnande medel.
Johannesört är en klassisk läkeört mot nedstämdhet och depression. Hypermin är ett av de mest använda och bäst dokumenterade växtbaserade läkemedlen mot nedstämdhet.