Skräddarsytt för magens bästa

Fyra av tio vuxna beräknas ha någon form av återkommande magbesvär som orolig mage, IBS, och lös eller hård mage. Tack och lov finns det mycket man kan göra själv i syfte att underlätta för mage och tarm att fungera väl och vara i balans. Klicka här för att få fler tips om hur du kan hålla magen på gott humör.

Här ett urval av referenser till studier gjorda på de bakteriestammar som ingår i triGUT:

Generella tarmproblem, avföringsfrekvens:

Eskesen D, et al. Br. J. Nutr. 2015;114(10):1638-46. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26382580/

I denna studie undersöktes effekten av Bifidobacterium DSM 15954 avseende avföringsfrekvens och generella tarmproblem som smärta, obehag och uppblåsthet. För att säkerställa den kliniska dosen undersöktes effekten gentemot placebo både mot en dos på 1 miljard DSM 15954 (den mängd som finns i triGUT) och en dos på 10 miljarder bakterier. Totalt ingick i 1 248 personer i studien. Resultatet var att båda doserna av DSM 15954 var lika effektiva och signifikant bättre gentemot placebo när det gäller samtliga parametrar. Slutsatsen är därför att den mängd av DSM 15954 som finns i triGUT är kliniskt relevant.

Trög mage/förstoppning:

Pitkala KH, et al. J Nutr Health Aging. 2007;11(4):305-311. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17653486/

Effekten av 1 × 10⁹ CFU/dag av Bifidobacterium DSM 15954 (samma dos som i triGUT) testades på 209 äldre vårdhemsboende i en dubbelblind, randomiserad och placebokontrollerad studie. Deltagarna fick interventionen i en till sju månader beroende på längden på vistelsen på vårdhemmet. Gruppen som fick DSM 15954 hade signifikant fler dagar med normala tarmrörelser i förhållande till det totala antalet dagar med tarmrörelser. Antalet försökspersoner som upplevde normala tarmrörelser i mer än 30 % av dagarna ökade med 114 % i DSM 15954-gruppen.

Nishida, S. et al Milk Science 2004;53(2):71-80. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3265429/

I denna kontrollerade studie testades Bifidobacterium DSM 15954 på 100 kvinnor med tillfällig förstoppning. De kvinnor som fick DSM 15954 hade mindre besvär med förstoppning än de som fick placebo. Dosen som användes var 4 × 10⁹ men som en tidigare studie visat (Eskesen D, et al.) är 1 × 10⁹, den dos som finns i triGUT fullt tillräcklig.

 Läckande tarm, normal tarmfunktion:

Jungersen, et al. Microorganisms. 2014;2:92-110. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27682233/.

Publikationen är en sammanfattning av Bifidobacterium DSM 15954 och de över 300 publicerade studierna på denna unika bakteriestam. Studierna visar att DSM 15954 överlever magsyra och gallsalter samt binder till slemhinnan i tarmen. Resultatet är att DSM 15954 stärker tarmslemhinnan, minskar läckande tarm samt minskar mängden patogener i tarmen. Studierna visar också att Bifidobacterium DSM 15954 stödjer en hälsosam tarmflora, en normal tarmfunktion samt minskar antalet diarréer. Förutom de gynnsamma effekterna på mage- och tarm har DSM 15954 även en god effekt på immunsystemet.

IBS:

Ducrotte, P, et al. World J. Gastroenterol. 2012;18:4012-4018. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22912552/

En dubbelblind, placebokontrollerad studie på 214 personer med IBS-symtom. I studien, som varade i 4 veckor, fick patienterna antingen Lactobacillus plantarum DSM 9843 (samma dos som triGUT) eller placebo. Personerna i DSM 9843-gruppen fick signifikant bättre resultat avseende smärta, gasbildning, svullnad och generella IBS-symtom. I snitt uppgav 8 av 10 deltagare en god effekt.

Francavilla R, et al. Pediatrics. 2010;126:e1445–52. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21078735/

Dubbelblind placebokontrollerad studie på 141 barn med IBS. Studien varade i 8 veckor och barnen fick antingen Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 eller placebo. I den grupp som fick ATCC 53103 minskade både intensiteten och smärtfrekvensen. Vid slutkontrollen kunde forskarna även visa att barnen i den aktiva gruppen hade fått en friskare tarmslemhinna. Dosen som användes motsvarar den mängd ATCC 53103 som finns i 3 kapslar triGUT. Men triGUT innehåller även en kliniskt fastställd dos av ytterligare 2 väldokumenterade bakterier för IBS och liknande mag- och tarmproblem.

Gawronska A, et al. Aliment Pharmacol Ther. 2007; 25:177–84. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17229242/

En klinisk prövning på 104 barn med IBS, funktionell dyspepsi eller med buksmärta. Barnen fick antingen Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 eller placebo i 4 veckor. Barnen i ATCC 53103-gruppen fick signifikant mindre smärta och lindrigare IBS-symtom jämfört med de som fått placebo. Dosen som användes motsvarar den mängd ATCC 53103 som finns i 3 kapslar triGUT. Men triGUT innehåller kliniskt fastställd dos av ytterligare 2 väldokumenterade bakterier för IBS och liknande mag- och tarmproblem.

Niedzielin, K., et al. Eur. J. Gastroenterol. Hepatol. 2001;13:1143-1147. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11711768/

En dubbelblind studie på 40 patienter med IBS-symtom som smärta, gasbildning, förstoppning eller diarré. Efter 4 veckor rapporterade alla i gruppen som fick Lactobacillus plantarum DSM 9843 mindre smärta. Det fanns också en tydlig trend mot en bättre avföringsfrekvens i den aktiva gruppen. 95 % av patienterna i DSM 9843-gruppen rapporterade mindre IBS-problem – att jämföras med att endast 15 % i placebogruppen upplevde en förbättring. Dosen av DSM 9843 som användes motsvarar dosen i 4 kapslar triGUT. Men triGUT innehåller kliniskt fastställd dos av ytterligare 2 väldokumenterade bakterier för IBS och liknande mag- och tarmproblem.

Nobaek, S., et al. Am. J. Gastroenterol. 2001; 95:1231-1238. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10811333/

I denna dubbelblinda, randomiserade och placebokontrollerade studie ingick 60 deltagare med IBS- symtom. Studien som pågick i 4 veckor visade att smärta och flatulens symtom minskade signifikant hos IBS- patienter med Lactobacillus plantarum DSM 9843 jämfört med placebo. Vidare har DSM 9843 visat sig vara närvarande i alla aktiva rektala gruppbiopsier. Dosen som gavs motsvarar dubbeldos jämfört med den dos som finns i triGUT. Men triGUT innehåller även en kliniskt fastställd dos av ytterligare 2 väldokumenterade bakterier för IBS och liknande mag- och tarmproblem.

 Minskade diarréer:

Aggarwal S, et al. Indian J. Med. Res. 2014;139(3):379-85. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4069731/

Randomiserade kontrollerade studier i utvecklade länder har rapporterat fördelar med Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 vid behandling av akut diarré. Studieresultaten visade att användningen av ATCC 53103 hos barn med akut diarré resulterade i kortare varaktighet och snabbare förbättring av avföringskonsistensen jämfört med kontrollgruppen. I denna öppna studie på 200 barn under 6 år med diarréer gavs antingen GG ATCC 53103 eller ingenting tillsammans med standardbehandling för diarré. Den grupp som fick GG ATCC 53103 hade signifikant snabbare tillfrisknande. Dosen som gavs var fem gånger högre jämfört med den dos som finns i triGUT. Men som visats i tidigare studier är den dos som finns i triGUT tillräcklig (Saxelin, M)

Hilton E, et al. J. Travel Med. 1997;4(1):41-43. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9815476/

En dubbelblind, placebokontrollerad studie på 245 finländska resenärer som fick antingen Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 eller placebo. Studien visade att i den grupp som fick ATCC 53103 halverades antalet diarréer.  Dosen som användes är samma som finns i triGUT.